Mente e corpo
O que é?
A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónicas) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Normalmente as pessoas que recebem sessões de massagem Ayurvédica, experimentam uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo.
Profundo bem-estar
Quais os benefícios?
- Aumenta a temperatura corporal, facilitando a circulação
- Incrementa o fluxo de oxigénio e a eliminação de toxinas do corpo
- Dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia
- Deixa a pele com lustro mais formoso
- Tonifica e relaxa os tecidos musculares subcutâneos, nutrindo assim a pele e formando curvas harmónicas no corpo
- Abre os canais do corpo, possibilitando um fluxo sem obstáculos da energia vital
- Aumenta a temperatura corporal, facilitando a circulação
- Rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
- Aumenta o vigor e vitalidade sexual
- Afirma a auto-estima, cria confiança, abertura mental, segurança e concentração
- Incrementa a resistência corporal ao elevar o sistema imunológico
- Produz relaxamento, pensamentos positivos e consciência de todo o corpo
- Ativa a concentração e a vivacidade mental
- Liberta emoções bloqueadas
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Anti-celulite
A massagem Anti-Celulitica tem por base a clássica massagem Grega, com a particularidade de usar cremes naturais como os extratos de algas e a Hamamellis, que possuem uma forte ação anti-celulitica.
Reflexologia
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